Красота и здоровье
Еще незадолго нам хотелось скрасить угрюмые зимние дни блестящим макияжем, впрочем со сменой сезона меняются и склонности. Весенне-летний макияж отличает естественность и натуральность. В моде нежные текстуры и пастельные тона. «Максимальная естественность» — становится лозунгом жарких дней, следственно, выбирая помаду либо крем, стоит обратить свое внимание на легкие примеры косметики, которые дозволяют коже «дышать» и не забивают поры. Основным качеством летней косметики является охрана от ультрафиолетовых лучей. Каждым вестимо, что, попадая на кожу, ясные лучи содействуют образованию пигментных пятнышек и морщин, а также могут сделать кожу грубее, что бессменно приводит к несвоевременному старению. Следственно, выбирая косметику, стоит остановиться на той, в составе которой присутствуют SPF факторы.
Не стоит забывать о том, что летом наши сальные железы работают насыщеннее, а потому еще одно значимое качество косметики для лета — это водостойкость. Выбирая косметику с такими параметрами, вы обезопасите себя от таких неприятных моментов, как размазанная тушь под глазами и поплывшая помада на губах. подробнее
Ты подходишь к зеркалу и с грустью понимаешь, что на тебя смотрит немолодая и потускневшая женщина. С тоской думаешь, что тебе уже 40 лет? Всю свою жизнь ты жила ради других: родителей, своих детей , мужа. Значит пришло время позаботиться о себе и начать новую жизнь. Для начала отбрось грустные мысли и составь план действий. Определи приоритетные направления: лицо, волосы, фигура, вес, питание образ жизни. Наша задача не дать возрастным изменениям взять верх над нашими стараниями. На помощь нам придет зарядка для лица (фейсбилдинг), которая отлично подтянет овал лица, щечки сделает упругими, а в глазах зажжет искорки. Однако ее успех в регулярности. Очень хороший эффект, направленный на подтяжку лица, дают альгинатные маски для лица, а также различные фруктовые и ягодные маски, которые можно делать дома. Не пренебрегай услугами косметолога.
Красота волос отражает состояние твоего здоровья, поэтому не забывай принимать витамины , содержащие железо, иод, кальций. Делай различные маски для волос и регулярно подстригай кончики. Купи крупные бигуди, используя их ты можешь создать прикорневой объем даже на тонких волосах. подробнее
Все мы имеем разные черты лица. Среди них есть те, которыми мы восхищаемся, или комплексуем. Но, несмотря на все достоинства и недостатки физических данных, которыми мать природа нас одарила, всем хочется выглядеть красиво и привлекательно, особенно в фотках. Но иногда при красивой внешности фотки наши получаются весьма не красивыми, при том что некоторые имеющие множества визуальных недостатков в реалии, в фотографиях получаются красивыми. Вот именно таких людей мы называем фотогеничными. Сам термин «фотогеничность» впервые начали использовать люди творчества, особенно оно, приписывалось к актерам, которые снимались в фильмах и без конца проводили фотосессии. Секрет фотогеничности далеко не связан с идеальной внешностью. Это умения преподнести себя в кадре и к тому же в правильней позе. Конечно же, здесь не обойтись без профессиональных навыков самого фотографа. Его мастерство тоже играет решительный роль во время съемок. Но в повседневной жизни, когда самому хочется снимать разные фрагменты жизни и при этом выйти красивым, чтоб потом самому любоваться своими снимками и снимками близких, это далеко не всегда нам удается. Неудачное фото приводить к мысли, что вообще сфоткаться это не Ваше дело. И каждым разом человеку не хочется стоять перед камерой, или он (она) чувствует какой-то неприязнь к самому процессу. Но не надо забывать, что у всех проблем есть свои решения. И так, что надо делать, чтоб хорошо получатся на снимках? Этому вопросу множество ответ. И так, дорогие дамы! Начнем с того, что как мы должны краситься и одеваться для съемок.
Блеск на губах на фотографиях выглядит некрасиво. Оно может визуально слишком увеличить ваши губы или наоборот. Не надо пользоваться слишком яркими тонами теней. В этом случае надо предпочесть матовые тона. Пользуясь с тональными средствами для лица, постарайтесь не забывать о других открытых участках тело, чтоб цвета кожи соответствовали друг другу. Вокруг носа можно нанести румяну бежево-коричневой гаммы для подчеркивания скулы.
Негативные обстоятельства находящейся вокруг сферы, неверное еда и перенапряжение делают слабыми волосья, подвергаясь их состояние здоровья угрозы. В итоге они утрачивают собственную красу, с временем делаются слабохарактерными. Ручные личины с целью поддержания волосик дадут возможность избежать такие перемены и продлевать видеть роскошными локонами.
Обычно подобные личины заключаются с некоторых частей, какие различаются обилием нужных качеств. Каждая дама имеет возможность подобрать этот тип личины, что совершается с некоторым провиантом. Правда всегда усиливающие личины с целью волосик являются нужными, действенными они посещают вдалеке никак не постоянно. Для того чтобы отыскать этот рецептик домашних масок для укрепления волос, что пригодится согласно абсолютно всем характеристикам, порой доводится постараться различные накопления. подробнее
Один с способов войн с неприятной «оранжевой коркой» представлены ванны с целлюлита. Безусловно, самочки согласно себя антицеллюлитные ванны никак не несомненно помогут преодолеть с задачей. Их применяют точнее равно как способ подготовки к массажам, обертываниям и иным операциям с целью увеличения их результата.
Эффективность бытовых антицеллюлитных ванн определена применением мореплавательный соли, лёгких масел, отваров и настоев лечебных растений, меда, сперма и прочих естественных частей.
В особенности Нередко прибавляют в ванны с целью войн с целлюлитом лёгкие масла. Наглядно проявленным антицеллюлитным результатом располагают лёгкие масла цитрусовых (бергамота, апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина, масло) и хвойных (сосны, можжевельника) растений, а кроме того розмарина, лаванды и определенные иные. подробнее
Имеются различные методы произвести волосья непосредственными. Впрочем любой с их содержит собственную специфику. В следствии этого весьма существенно понимать, равно как грамотно выпрямлять волосья в бытовых обстоятельствах правильно.
Родиной тыквы считается Центральная Америка. Однако сегодня она отлично растет на всех материках (помимо, конечно же, Антарктиды). Съедобные сорта этого овоща в пищу употребляют только в приготовленном виде. Тыква чрезвычайно полезна. Применять её можно как в диетическом, так и в детском питании. Наилучшими признаются тыквы, имеющие темно-оранжевую мякоть. Из тыквенных семян производят превосходное масло, высоко ценящееся как лечебно-профилактический продукт. Из этого овоща можно приготовить много полезных и вкуснейших блюд.
Полезные сведения о тыкве
Тыква считается древнейшим овощем на территории Центральной Америки. Возделывать ее начали в Мексике еще 7 тысяч лет назад. Индейцы использовали тыкву не только в пищевых целях. Из этих плодов делали качественную посуду. На Руси же тыква появилась в 16 столетии. Этот овощ прекрасно прижился тут, благодаря своей неприхотливости.
Вот и наступило знойное лето! Долгожданная поездка к морю все ближе и ближе, а времени для того, чтобы привести фигуру в норму остается все меньше и меньше. Но не стоит отчаиваться и опускать руки! Убрать лишние сантиметры с талии и бедер всего за несколько дней вполне выполнимая задача. Все что нам необходимо это правильное питание, прием витаминов с минералами и, конечно же, легкие физические нагрузки. Ну, пожалуй, самое главное, что нам понадобится это терпение и сила воли. Придется немного изменить свой рацион, отказаться от некоторых калорийных «вкусностей». Еда должна быть легкой и диетической. Тяжелая пища будет только мешать добиваться поставленной цели. Но не стоит пугаться этого жуткого на первый взгляд слова «диета». Для того, чтобы похудеть не нужно морить себя голодом, более того, это даже противопоказано. Ведь никакая радость от стройной фигуры не сгладит последствий жестких диет и подорванного здоровья. Худеть нужно легко и с удовольствием! Во-первых, постарайтесь отказаться от тяжелых углеводов. Не перекусывайте бутербродами, не злоупотребляйте мучным и сладким. Если возникло острое желание перекусить, а до ужина или обеда далековато, съешьте яблоко или творог. Не пренебрегайте завтраками!
«Ох, как же аппетитно выглядит этот творожный тортик со взбитыми сливками!. Но я ведь на диете! Ну ничего, я только попробую сейчас маленький кусочек, от такой крохи не растолстею…» — и тортика как не бывало. Почти каждая современная женщина испытывала на себе подобный казус, а потом корила себя за такой опрометчивый поступок. Да и как тут усидишь на диете, если, задумав пробежаться по парку в целях борьбы с лишними килограммами, навстречу идут счастливые прохожие, наслаждающиеся в жару приятным вкусом сливочного мороженого, обильно политого клубничным джемом и расположившегося в хрустящей вафле? Да и мечта о круассанах в шоколаде не дает заснуть по ночам.