Как отрастить длинные ногти |

Как отрастить ногти в домашних условиях?

Тысячи женщин, которым не повезло в генетической лотерее, тратят деньги на наращивание гелем и акрилом. А зря. Целеустремленность, терпение — и натуральные длинные ногти станут реальностью.

Операция “Красивые ногти”

Подход должен быть комплексным:

• Правильное питание;
• Уход;
• Никаких повреждений.

Питание

Фраза “красота исходит изнутри” банальна, но часто проблемы с кожей, волосами и ногтями — следствие болезней. Только косметическими средствами не обойтись. Чтобы вырастить красивые ногти организму нужны кальций, цинк, йод, железо, фосфор, витамины A, B, C и D и жирные кислоты. Самый простой способ восполнить недостачу — биологически активные добавки к пище (БАДы).

“Таблетки красоты” положительно действуют не только на ногти — улучшается состояние кожи и волос, но перед приемом лучше проконсультироваться с врачом. Самые популярные витамины на сайте отзывов I Recommend:

• Перфектил;
• Пантовигар;
• Пентовит;
• Кальций-Д3 Никомед;
• Аевит — кроме внутреннего применения можно наносить масло из капсулы на ногтевую пластину и кожу у первой фаланги пальца.

Для здоровых ногтей следует включить в рацион:

• Молочные продукты;
• Морепродукты;
• Семена кунжута/тыквы;
• Арахис/орехи;
• Какао;
• Бананы;
• Гречневую кашу.

Важно понимать: ноготь формируется около фаланги, у полумесяца. Средняя скорость роста ногтей на руках — 5 мм в месяц, поэтому невозможно увидеть влияние БАДов и полезных продуктов через неделю.

 

Минимизировать риски

Правильное питание и витамины — часть глобального плана. Даже самые прочные ногти не выстоят против агрессивной внешней среды.

• Мытье посуды в горячей воде распаривает ногти, делает мягкими и беззащитными перед химией. Экономнее купить резиновые перчатки, чем тратить деньги на восстанавливающие крема, наращивание и коррекцию. В рекламе моющих средств уверяют: кожа хозяек в полной безопасности, но это уловки маркетологов.
• Нельзя поддевать ногтями этикетки и отрывать баночки — иначе и годовой запас кальция в организме не поможет.
• Металлическую крупнозернистую пилку лучше заменить пластиковой или стеклянной. При коррекции длины и формы запрещено давить на пластину, правильно двигаться к кончику ногтя, не меняя направления.

 

Уход за ногтями имеет два направления: скорость и качество. Нельзя жертвовать ни одним — любая “насечка” уничтожит эффект всех процедур для ускорения роста.

Чем укрепить ногти в домашних условиях?

• Атака йодом. Нанести средство на чистые ногти и кутикулу — желательно вечером, чтобы желтый оттенок прошел до утра. Отрицательное свойство: йод сушит кожу, его нельзя использовать каждый день.
• Травяная ванночка: заварить ромашку, лопух и зверобой, а затем поместить в емкость с отваром руки. Время воздействия — 20 минут. Повторять процедуру пару раз в неделю.
• Ванночка с морской солью: 30 г соли на два стакана воды. Полоскать 15 минут.
• Смешать облепиховое и репейное масло со сливками в пропорции 1:1, добавить сок алоэ и втирать смесь в основание ногтевых пластин и кожу вокруг них.
• Полоскание содой: столовую ложку развести со стаканом горячей воды. В состав добавить несколько капель йода. Через 12 минут смазать увлажняющим кремом.
• Яичная маска. Желток с маслом календулы или зародышей пшеницы смешать с воском и нагреть на водяной бане, нужна однородная смесь. Растирать пастой ногти — можно оставить на всю ночь.

Работа над скоростью

• Использовать лимон. Разрезать фрукт на две части и поместить по одной руке в каждую половинку. Держать пальцы в мякоти не больше трех минут.
• Горячий воск нанести на кончики пальцев, а когда он остынет — подождать не менее часа. Лучше всего покупать натуральный воск у пчеловодов. Парафинотерапия стимулирует приток крови к пальцам, что влияет на рост. Перед сеансом нанести на ногти масло — оливковое, миндальное или облепиховое.
• Регулярный массаж кожи у основания ногтей с растиранием кремом или маслом — и заусенцы не побеспокоят.

Полезные советы для крепких ногтей

• Не нужно отказываться от лака. У ногтей пористая структура, поэтому лучше не оставлять их без покрытия надолго. Стоит обращать внимание на состав красящих продуктов: Formaldehyde, DBP и Toluene возглавляют черный список ингредиентов в ЕС.

• Пользуйтесь “умной” эмалью — легко найти в аптеке около дома или в магазине косметики. Перед покрытием лаком пластина нуждается в питании и защите. Эмаль предотвратит надломы и увеличит скорость, с которой растут ногти.

• Очищение — важная часть ухода. Агрессивные средства удаляют лак вместе с верхними слоями ногтя. Как и в вопросе с перчатками, проще переплатить за щадящую жидкость для снятия лака, но сэкономить на средствах для восстановления ногтей и кожи.