Здоровые, красивые и крепкие ногти – это не только мечта каждой женщины, но и показатель отсутствия определенных проблем со здоровьем. Но что же делать, если с вашими ногтями возникает все больше проблем, решить которые самостоятельно уже не получается? Обратиться к специалисту или попробовать новые методы домашнего лечения?
Содержание
Ногти и их проблемы
Расслоение ногтей и повышенная ломкость
Ломкие, хрупкие ногти вызывают немало проблем, с которыми достаточно сложно бывает справиться – слоение, растрескивание ногтевой пластины и т.д. Очень часто причина данной неприятности заключается в неправильном уходе, однако не стоит исключать и наличие хронических заболеваний. Если же вы уверенны, в том, что абсолютно здоровы, а ваши ногти не перестают слоиться и ломаться, не позволяя отрасти им до желаемой длинны, то стоит искать причину в более видимых деталях.
Если у вас слоятся и ломаются ногти, то, скорее всего (в 60% случаев) причина скрыта в вашем питании. Нехватка витаминов, питательных веществ и микроэлементов не только оказывает прямое влияние на вашу иммунную систему или другие органы жизнедеятельности, но и на ногти.
Проблема ногтей и их расслоения, ломкости может быть вызвана следующими факторами:
- Неправильное питание. Если у вас вдруг неожиданно начали слоиться ногти, то возможно вы изменили свой рацион или сели на диету. Возможно, вашему организму не хватает аминокислот, витаминов A. E и D, витаминов группы В, ненасыщенных жирных кислот или кальция, магния.
- Внешние факторы. Различные бытовые моющие средства, примеси в водопроводной воде и прочие негативные внешние факторы могут иссушивать ноготь, тем самым вызывая его расслоение и повышенную ломкость.
- Неправильная процедура ухода за ногтями. Если при выполнении маникюра мастер допустил определенные ошибки, то это могло спровоцировать расслоение ногтевой пластины, ее истончение. (Неправильное подпиливание ногтя, неаккуратное снятие лака и т.д.)
Как бороться с расслоением ногтей и ломкостью?
- Ваш рацион питания должен быть сбалансированным, насыщенным витаминами и полезными микроэлементами;
- Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь);
- Увлажняйте ногти в течение дня (обычные увлажняющие крема для рук отлично справятся с данной задачей, вечером можете использовать масла);
- Откажитесь на время от «грубого» маникюра. Все процедуры должны быть максимально щадящими;
- Делайте ванночки с морской солью три раза в неделю.
Медленный рост ногтя
Если у вас плохо растут ногти, не спешите отчаиваться. Для начала выясните, в чем причина, возможно, такой рост заложен вам природой на физиологическом уровне.
Возможные причины медленного роста ногтей:
- Нехватка аминокислот, минералов кальция, магния и биологически активных веществ, то есть витаминов;
- Постоянный стресс;
- Чрезмерно отросшая кутикула.
Стимулируем рост ногтей
- Измените свой рацион питания. Он должен быть обогащен витаминами.
- Если причина медленного роста ногтей скрыта в стрессовом состоянии, то в-первую очередь вам нужно привести в порядок свое душевное спокойствие. В противном случае могут возникнуть проблемы не только с ногтями, но и волосами, кожей и т.д.
- Обязательно проводите помимо маникюра уходовые процедуры – массаж, ванночки, питание маслами и т.д.
Ребристая поверхность ногтевой пластины
Неровная ногтевая пластина также относится к проблемам ногтей, с которыми нужно бороться. Однако, многие даже не обращают внимание на появление данного фактора. Горизонтальные и вертикальные бороздки на ногтях могут появиться вследствие какого-либо заболевания или предупреждать его, поэтому важно всегда внимательно следить за состоянием своих ногтей и отмечать каждое изменение.
Причины появления неровностей и борозд на ногтевой пластине:
- Повреждения, нанесенные в ходе неправильного маникюра либо бытовых обстоятельств. Если повреждение не серьезное, то беспокоиться не о чем. А вот в случае систематического нанесения вреда ногтю (маникюр систематически выполняется неправильно) или чересчур сильного удара по нему вы рискуете остаться с неровной поверхностью ногтя на всю жизнь.
- Сбои в работе организма. Нехватка витаминов и питательных веществ, гормональные нарушения и т.д. окажут свое непосредственное влияние не только на ваши ногти, но и на волосы, кожу.
- Начальная стадия более серьезного заболевания: псориаз, грибковая инфекция.
Методы борьбы и профилактики:
- Регулярно делайте ухаживающие ванночки с солью;
- Старайтесь употреблять в пищу больше овощей, фруктов. Пропейте курс витаминов;
- Используйте масла для кутикулы и ногтей;
- Откажитесь от полировочных пилок – они только усугубят проблему в несколько раз.
Грибковые заболевания ногтей
Грибковые заболевания кожи рук и ногтей относятся уже к более серьезным заболеваниям, нуждающимся в обязательном медицинском лечении. Именно поэтому, если вы заметили у себя симптомы гибка, следует незамедлительно обратится за помощью к специалисту. Конечно, вы можете попробовать вылечить его самостоятельно, но в таком случае 100% результат вам никто не сможет гарантировать.
Грибковой инфекцией можно заразиться в абсолютно любом месте, поэтому важно всегда мыть руки и использовать дезинфицирующие лосьоны. При первых проявлениях – зуд, жжение, смена цвета ногтя и т.д. необходимо незамедлительно начать лечение.
Что можно применять для профилактики?
Для профилактики грибковых заболеваний и прочих проблем с ногтевой пластиной рекомендуется один раз в месяц посещать процедуру медицинского маникюра. Благодаря ей вы сможете предупредить появление ломкости ногтей, их расслоения, узнать о первых проявлениях грибковой инфекции, а также эффективно справиться с первыми признаками старения кожи рук.
Медицинский маникюр. Что это такое и от каких проблем поможет избавиться?
Медицинский маникюр – процедура, которая поможет вам не только всегда поддерживать руки и ногти в идеальном состоянии, но и предотвратить появление вышеперечисленных проблем. Эффективное лечение ногтей начинается с профилактики, именно поэтому медицинский маникюр является процедурой необходимой для каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.
Как правило, данный вид маникюра выполняется в несколько этапов:
- Очищение.
- Питание.
- Увлажнение.
- Защита.
- Устранение ороговевшей кожи.
- Придание ногтевым пластинам формы.
- Восстановление естественной ногтевой структуры.
В процессе мастер оценит состояние вашей кожи и ногтей, подберет необходимые лечебные и ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи и имеющихся проблем.
Что еще может включать в себя медицинский маникюр:
- Парафинотерапия – применение специальных парафиновых теплых масок для восстановления, питания и защиты кожи рук и ногтевой пластины.
- Массаж рук.
- СПА-процедуры, ванночки для рук.
- Питательные маски и масла для рук.
- Пилинги и скрабы.
- «Запечатывание» ногтей.
- Применение специальных лечебных препаратов, например, для лечения грибка ногтей.
Медицинский маникюр направлен на предупреждение появления проблем ногтей и кожи рук различного характера. Процедура отлично ухаживает за руками, напитывает и увлажняет кожу, расслабляет и что самое важное, сохраняет ваши ногти здоровыми и крепкими.
Профилактика заболеваний ногтей в домашних условиях
Для того, чтобы ваши ногти были здоровыми, а вы никогда не столкнулись с неприятными проблемами, которые не только портят внешний вид ручек, но и настроение, необязательно систематически посещать салон или ходить каждую неделю на дорогостоящие процедуры, вы можете справиться самостоятельно, достаточно соблюдать несколько простых правил:
- Не подпиливайте ногти слишком часто, во избежание их расслаивания.
- Старайтесь хотя бы раз в день делать массаж рук.
- Обязательно включите в свой рацион магний, йод и кальций. Помните, чем разнообразнее ваше питание и чем более оно насыщено витаминами и полезными микроэлементами, тем быстрее будут расти ваши ногти и тем крепче они будут.
- Исключите все вредные привычки, а особенно привычку грызть ногти.
- Маникюр делайте на предварительно распаренных ручках.
- Ежедневно увлажняйте кутикулу и ногтевую пластину специально предназначенными для этого средствами.
Соблюдая всего лишь несколько простых правил, вы сможете уменьшить вероятность возникновения проблем с ногтями до 90%.
Здоровые и красивые ногти ДОЛЖНЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ВОТ ТАК: 
